استشارات الحزن والخسارة
تقدم ميدلاند كير 13 شهرًا من استشارات الحزن بعد فقدان أحد الأحباء. يمكن تقديم الاستشارة الفردية ، في جلسات جماعية ، كجلسة عائلية أو كما يختار الحزن ذلك. نقدم خدمات للمجتمع إذا تعرضوا لخسارة ، حتى لو لم تكن خسارتهم واحدة من خلال خدمات ميدلاند كير.
مركز الأمل والشفاء
يقدم مركز ميدلاند كير للأمل والشفاء الدعم لأولئك الذين عانوا من وفاة أحد أفراد أسرته. تشمل هذه الخدمات استشارات الحزن والفقدان الفردية لجميع الأعمار ، ومجموعات دعم الكبار ، والأمسيات العائلية ، ومعسكرات الشباب ، وحفلات الطعام ، والنصب التذكارية ، وفرص العلاجات التعبيرية. يتوفر أيضًا دعم الحزن على الهاتف المحمول للمدارس وأماكن العمل والمجتمعات الدينية والمنظمات الأخرى.
الهدف من مركز ميدلاند للرعاية للأمل والشفاء هو مساعدة أولئك الذين عانوا من الخسارة على فهم ما يلي:
- الحزن هو رد فعل طبيعي وحتى صحي للخسارة.
- داخل كل واحد منا القدرة على الشفاء.
- مدة الحزن وشدته فريدة من نوعها - لا يوجد خط "إنهاء" سحري
- الرعاية والقبول يساعدان في عملية الشفاء.
الخدمات متاحة لجميع الأفراد في مجتمعنا. العلاقة بمريض ميدلاند كير ليست مطلوبة. بالنسبة للعائلات التي يخدمها Midland Care Hospice ، لا توجد رسوم مقابل ثلاث جلسات من خدمات استشارات الحزن الفردية في أول 13 شهرًا بعد وفاة أحبائهم. بالنسبة للعائلات التي تستفسر من المجتمع ، يتم تطبيق الرسوم حسب نوع الخدمة. مقياس رسوم متدرج متاح حسب الحاجة. إذا كنت ترغب في حضور مجموعة دعم ، يتم قبول التبرعات.
إذا كنت تشعر أنك ستستفيد من هذا الدعم ، فيرجى الاتصال بخدمات Grief and Loss على 785-232-2044.
معلومات مفيدة عن الحزن
فيما يلي مقالات وموارد مجانية قد تساعدك على التنقل هذه المرة في حياتك.
خلال الأسابيع العديدة الأولى بعد الوفاة ، يمكن أن تبقيك المهام والزيارات والمهمات مشغولاً لدرجة أنك قد تكون في حالة من الصدمة وعدم التصديق. يستغرق فهم التأثير الكامل للخسارة في حياتك وقتًا. عندما يرن الهاتف ، قد تعتقد أنه من تحب. قد تتأرجح أفكارك ومشاعرك ذهابًا وإيابًا ، مثل الأمواج. قد تشعر وكأنك في الضباب.
عندما تتصالح مع حقيقة الموت ، قد تشعر بمزيد من المشاعر. الحزن هو تجربة فردية. لا أحد يعرف بالضبط كيف هو الحال بالنسبة لك. قد تتلقى نصائح من العائلة والأصدقاء حول كيفية الحزن. قد يطلبون منك "تجاوز الأمر" أو فقط "كن قوياً". من المهم أن تستمع إلى قلبك وأن تتحلى بالصبر مع نفسك. لا يوجد خط نهاية سحري لحزنك ، لذا يرجى تخصيص بعض الوقت لمعالجة مشاعرك. غالبًا ما تعكس شدة حزنك مقدار الحب الذي تشاركه مع الشخص الذي مات. من المهم جدا احترام تلك المشاعر.
عندما تكون حزينًا ، قد يبدو الأمر كما لو كنت على متن قطار أفعواني من ردود الفعل والعاطفة. هذا كله جزء من الحزن. هذا العام هو حول التكيف مع الحياة المتغيرة. قد يذكرك كل يوم بأن من تحب قد مات ولم يعد موجودًا هنا. قد تبدأ اليوم بشعور جيد وبحلول فترة ما بعد الظهر ، تشعر بالضياع والضياع. إن معرفة أنك لست وحيدًا - خاصة في هذه الأوقات - يوفر راحة كبيرة. ميدلاند كير هي مكان للدعم والشفاء بالنسبة لك.
لقد تعلمنا أن المراهقين يستجيبون للأشخاص الذين يختارون أن يكونوا رفيقين لهم في رحلة الحزن ، بدلاً من توجيهها. يختلف الحزن بالنسبة للمراهق عن حزن الطفل أو البالغ ، مما يؤدي إلى تفاقم وتعقيد حياته المعقدة بالفعل. عندما يموت شخص قريب من مراهق ، قد يجدون أنفسهم فجأة يتعاملون مع مشاكل محتملة لم يتم حلها مع الشخص الذي مات ، أو ظروف الوفاة ، أو تغييرات جذرية في وضع حياته أو حياتها ، أو تغيرات في العلاقات مع الآخرين بعد الوفاة.
ميدلاند كير هي مكان للدعم والشفاء للمراهقين الذين يعانون من حزن.
غالبًا ما يظهر الأطفال حزنهم بدلاً من الحديث عنه. يعكس سلوكهم ولعبهم وتفاعلاتهم حزنهم. يحزن الأطفال بجرعات صغيرة ، ولا يمكنهم تحمل فترات الألم العاطفي المطول. قد يتحول الطفل الذي يشعر بالحزن سريعًا من الحزن إلى الضحك واللعب. هذا لا يعني أنهم لا يهتمون أو لا يحزنون.
قد يبدو بعض الأطفال غير متأثرين. قد لا يفهمون أن الموت دائم - قد يعتقدون أن الشخص يعود. قد يحاول بعض الأطفال إنكار حقيقة الموت من أجل تجنب المشاعر المؤلمة والحادة. قد يخفي الآخرون حزنهم في محاولة لمساعدة مقدمي الرعاية على الشعور بالتحسن. غالبًا ما يلوم الأطفال أنفسهم على الموت. قد يعتقدون أن أفكارهم أو رغباتهم أو سلوكهم جعل الشخص يموت. لا يخبرك الأطفال عادة أنهم يحزنون من خلال كلماتهم. لا يوجد طفلان يحزنان بنفس الطريقة بالضبط.
كيف يمكنك دعم طفل حزين:
- كن مستمعا جيدا. شجع طفلك على مشاركة أفكاره ومشاعره.
- كن صبورًا ومتاحًا. لا تتوقع أن تكون ردود أفعال الأطفال واضحة وفورية.
- توفير الأمن والطمأنينة والحنان. استخدم لغة بسيطة ومباشرة عند وصف الموت لطفل.
- كن صريحًا ولا تخف من التعبير عن مشاعرك.
- اسمح للأطفال بالتعبير عن مجموعة كاملة من المشاعر. الغضب والذنب والاحتجاج واليأس كلها أمور شائعة.
- كن مرنا وتكيف مع الاحتياجات الفردية.
- السماح للأطفال بالمشاركة في الجنازة ، إذا أرادوا ذلك. دعهم يعرفون ما يمكن توقعه.
- امنح وقتًا للعب.
- افهم أنه قد يكون من الصعب التركيز ، لكن استمر في المهمة. هذا رد فعل طبيعي للحزن.
- لا تغير دور الطفل.
ميدلاند كير هي مكان لدعم وشفاء الأطفال الذين يعانون من الحزن.
تقديم الرعاية / التشخيص / الأمراض التي تهدد الحياة:
الهدايا النهائية: فهم الوعي الخاص والاحتياجات والاتصالات الخاصة بالمحتضر
بقلم ماجي كالانان وباتريشيا كيلي
تمت كتابة هذا الكتاب من قبل ممرضتين في دار رعاية المحتضرين تشاركا تجاربهما الحميمة مع المرضى في نهاية العمر. من خلال قصصهم ، يصل المرء إلى تقدير الطرق شبه المعجزة التي يتواصل بها المحتضرون مع احتياجاتهم ، ويكشفون عن مشاعرهم ، بل ويصممون لحظاتهم الأخيرة. إنه مليء بالنصائح العملية حول الاستجابة لطلبات الموتى ومساعدتهم على الاستعداد نفسياً وروحياً للموت.
كونه مميت
بقلم أتول جواندي
يكشف المؤلف عن المعاناة التي أحدثها الطب الحديث ، من خلال أبحاث مفتوحة وقصص واقعية. يُظهر هذا الكتاب المثير للإعجاب والصدق والإنسانية كيف أن الهدف النهائي ليس الموت الجيد ، بل الحياة الطيبة ، حتى النهاية.
العيش في طي النسيان: إنشاء الهيكل والسلام عندما يكون الشخص الذي تحبه مريضًا
بقلم لورا مايكلز وكلير زيلبر
في اللحظة التي يتم فيها تشخيص أحد أفراد أسرته بمرض خطير أو إعاقة ، يتغير عالمك. كل افتراض لديك حول المستقبل يتلاشى. يتم استبدال خططك بالشك والخوف والقلق. أنت غارق في النسيان ، في حالة من عدم اليقين المستمر. يقدم هذا الكتاب الأمل لمقدمي الرعاية من خلال توفير استراتيجيات تأقلم مفيدة وتغييرات سلوكية يمكنك إجراؤها وأنت تتولى عباءة مقدم الرعاية.
عن الموت والموت
بقلم إليزابيث كوبلر روس ، دكتوراه في الطب
يعد هذا الكتاب من أهم الدراسات النفسية في أواخر القرن العشرين. لقد نشأ عن ندواتها الشهيرة متعددة التخصصات حول الموت والحياة والانتقال. تستكشف المراحل الخمس للموت: الإنكار والعزلة والغضب والمساومة والاكتئاب والقبول. إنها تساعد في توفير فهم أفضل لكيفية تأثير الموت الوشيك على الفرد المحتضر ، والمهنيين الذين يقدمون الرعاية وعائلة الشخص.
أيام الثلاثاء مع موري: رجل عجوز وشاب وأعظم درس في الحياة
بقلم ميتش البوم
هذه قصة عن رجل يتواصل مع مرشد كان قد فقد الاتصال به على مر السنين. عاود الاتصال به خلال الأشهر الأخيرة من حياته. تتحول علاقتهم المتجددة إلى دروس حول كيفية العيش.
عندما تحدث الأشياء السيئة للأشخاص الطيبين
بقلم هارولد س. كوشنر
هذا تأمل مباشر وأنيق حول الشكوك والمخاوف التي تنشأ عند وقوع المأساة. يقدم تفكيرًا واضحًا وعزاءً في أوقات الحزن.
الموت جيدا
بقلم إيرا بيوك ، دكتوراه في الطب
من خلال القصص الحقيقية للمرضى والعائلات التي يعمل المؤلف معها ، يوضح أنه يمكن إنجاز الكثير من الأعمال العاطفية المهمة في الأشهر والأسابيع وحتى أيام الحياة الأخيرة. إنه رفيق للعائلات ، يوضح لهم كيفية التعامل مع الأطباء ، وكيفية التحدث مع أحبائهم ، وكيفية جعل نهاية الحياة مفيدة ومثيرة مثل البداية.
احتياجات الموت: دليل لجلب الأمل والراحة والحب إلى الفصل الأخير من الحياة
بقلم ديفيد كيسلر
بلغة لطيفة ورحيمة ، يساعد هذا الكتاب الناس خلال الفصل الأخير من الحياة. حدد المؤلف مجالات الاهتمام الرئيسية: الحاجة إلى أن تتم معاملته كإنسان حي ، والحاجة إلى الأمل ، والحاجة إلى التعبير عن المشاعر ، والحاجة إلى المشاركة في الرعاية ، والحاجة إلى الصدق ، والحاجة إلى الروحانية ، و يجب أن تكون خالية من الألم الجسدي. يقدم الكتاب مفردات لأفراد الأسرة والمحتضرين تسمح لهم بالتواصل مع مقدمي الرعاية الصحية ومع بعضهم البعض - في وقت يصعب فيه للغاية العثور على الكلمات الصحيحة وإيجاد طريقة لتوديعهم.
النعمة في الموت: رسالة رجاء ، راحة وتحول روحي
بقلم كاثلين د
يسلط هذا الكتاب الضوء على التحولات النفسية والروحية العميقة التي يمر بها الموتى حيث تعيد عملية الموت الطبيعية ربطهم بمصدر وجودهم. إنه يقدم رسالة جديدة مطمئنة للغاية من الأمل والشجاعة ونحن نفكر في معنى الفناء.
الرحلات النهائية: دليل عملي لجلب الرعاية والراحة في نهاية الحياة
بقلم ماجي كالانان
تمت كتابة هذا الكتاب من قبل ممرضة رعاية المحتضرين منذ فترة طويلة. تم تصميمه ليكون رفيقك وموردك وداعمك من التشخيص حتى الساعات الأخيرة. سيساعدك ذلك على إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة ، والحصول على المساعدة التي تحتاجها ، وإنشاء نهاية سلمية نأمل جميعًا في تحقيقها.
الحزن العام المتعلق بالموت
البحث عن سبنسر
بقلم مارغريت كرامار
الأبوة والأمومة يمكن أن تكون صراعًا ؛ خاصة تربية طفل معاق. في هذه المذكرات المكتوبة بشكل لا تشوبه شائبة ، تصف كرامار الدفاع عن ابنها المصاب بمتلازمة سوتوس خلال حياته القصيرة. تدرس تجربة حب الطفل وفقدانه وتذكرنا بأن هناك طريقًا للمضي قدمًا من خلال الحزن. تقدم مذكرات كرامار التوجيه والحكمة والإلهام. قصة رائعة من الفداء والأمل.
العيش عند موت المحبوب
بقلم إيرل أ.غرولمان
الحزن عالمي على الرغم من اختلاف ردود أفعال كل شخص. يشرح هذا الكتاب المشاعر التي يجب توقعها عند الحداد ، والمزالق التي يجب تجنبها وكيفية التعامل مع المشاعر. إنه رفيق جيد لأولئك الذين يعانون من الوحدة والمعاناة ، ويساعدهم على البدء في الشفاء وبناء حياة جديدة ببطء.
فهم حزنك: عشرة محاور أساسية للعثور على الأمل وشفاء قلبك
بقلم آلان ولفلت ، د.
كتاب شامل يغطي الدروس الأساسية التي علمها المعزين. إن المحاور العشر هي العلامات الجسدية والعاطفية والمعرفية والاجتماعية والروحية الأساسية التي يجب على المعزين البحث عنها في رحلة حزنهم. هناك مجلة مصاحبة لها The Understanding Your Grief Journal يمكن شراؤها كمجموعة.
كيف تستمر في العيش عندما يموت شخص تحبه
بقلم تيريز أ راندو ، دكتوراه.
قلة من الناس على استعداد لما يجلبه الحزن. يركز هذا الكتاب على عدم وجود طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن. إنه يقود المرء بلطف خلال عملية الحزن المؤلمة والضرورية ويساعده على إيجاد أفضل طريق لنفسه. يتضمن قائمة موارد شاملة.
وداعا للمبتدئين
بقلم آن تايلر
هذه قصة عن رجل ماتت زوجته بشكل غير متوقع. يشعر وكأنه قد تم محوه إلى الأبد. بشكل غير متوقع ، تبدأ زوجته في الظهور له وتساعده على عيش اللحظة وإيجاد بعض السلام. يكتشف تدريجيًا أنه قد تكون هناك بالفعل طريقة ليقول وداعًا.
حساء الدموع: وصفة للشفاء بعد الضياع (متوفر باللغة الإسبانية)
بقلم بات شفيبرت وتشاك ديكلين وتايلور بيلز
هذا الكتاب مكتوب للحزن على جميع الأعمار. إنه يثبت صحة تجربة الحزن. إنه مليء بالحكمة والتوصيات الملموسة. وتؤكد للمفجوعين وتربي غير الثكالى.
شفاء قلبك الحزين: 100 فكرة عملية
بقلم آلان ولفلت ، د.
يحتوي هذا الكتاب على 100 فكرة عملية للنجاة من رحلة الحزن. بالحساسية والبصيرة ، يتم مساعدة الناجين على التعبير عن حزنهم والحزن بشكل طبيعي.
ما الذي ساعدني عندما مات حبيبي
بقلم إيرل أ.غرولمان
مجموعة من القصص الشخصية للكثيرين الذين حزنوا على وفاة أحد أفراد أسرته.
تمنيات للقلب الحزين والشفاء: لماذا تبكي اليعسوب
بقلم تريشيا لافوايس
يستند هذا الكتاب إلى استعارة حول وقوف اليعسوب كرمز للتحول ومراحل الحياة المختلفة. توسع المؤلفة في الاستعارة مستخدمة رؤيتها الخاصة لمشاعر الخسارة. نثرها الأصلي وشعرها وانعكاساتها واقتراحاتها البراغماتية تعالج الألم والمعاناة التي يعاني منها أولئك الذين يشعرون بالحزن.
لم أكن مستعدًا لأقول وداعًا: النجاة والتأقلم والشفاء بعد الموت المفاجئ لشخص عزيز
بقلم بروك نويل
استكشاف الموت غير المتوقع ودوره في دورة الحياة. إنه يوفر للناجين مرساة ثابتة الصخر يمكنهم من خلالها التغلب على عاصفة الألم والبدء في إعادة بناء حياتهم.
حزن رضحي / انتحار
شفاء قلبك المصاب: 100 فكرة عملية بعد وفاة شخص تحبه بموت مفاجئ وعنيف
بقلم آلان ولفلت ، د.
يحتوي هذا الكتاب على 100 فكرة عملية للعائلات والأصدقاء الذين تأثروا بالموت المفاجئ أو العنيف أو الصادم. تتضمن بعض النصائح فهم الخصائص الخاصة لحزن الصدمة وكيفية التعامل مع هذا الحزن.
تحمل ما لا يطاق: الحب ، والخسارة ، وطريق الحزن المفجع
بقلم جوان كاكياتور
عندما يموت أحد الأحباء ، يمكن أن يشعر بألم الخسارة لا يطاق - خاصة في حالة الموت المؤلم الذي يتركنا نصرخ ، "لا!" مع كل ألياف أجسامنا. مقسم إلى اثنين وخمسين فصلاً قصيرًا ، يحمل كتاب `` تحمل ما لا يطاق '' رفيقًا لأصعب أوقات الحياة ، ويكشف كيف يمكن للحزن أن يفتح قلوبنا للتواصل والرحمة وجوهر إنسانيتنا المشتركة. من خلال القصص المؤثرة لمواجهات الكاتبة مع الحزن على مدى عقود من دعم الأفراد والعائلات والمجتمعات - بالإضافة إلى تجربتها الخاصة مع الخسارة - تفتح مساحة لمعالجة حزننا ودمجه وتكريمه بعمق.
الحزن بعد الموت المفاجئ / الانتحار: لم أكن مستعدًا لأقول وداعًا: النجاة والتأقلم والشفاء بعد الموت المفاجئ لشخص عزيز
بقلم بروك نويل وباميلا دي بلير
كتب هذا الكتاب لمن يواجهون تحديات الحزن بعد الموت المفاجئ. ويغطي موضوعات صعبة ، مثل الأسابيع القليلة الأولى ، الانتحار ، الجنازات والطقوس ، التأثيرات الجسدية والاكتئاب.
فهم حزنك الانتحاري: عشر محاور أساسية لإيجاد الأمل والشفاء في قلبك
بقلم آلان ولفلت
يقدم المؤلف 10 محاور لمساعدة الناجين من انتحار أحد أفراد أسرته في رحلة حزن معقدة في كثير من الأحيان. يساعد تعلم التعرف على المحاور والاعتماد عليها الناجين على إيجاد طريقهم إلى الأمل والشفاء. هناك أيضًا مجلة مصاحبة ، The Understanding Your Suicide Grief Journey ، متاحة كمجموعة.
برية الحزن الانتحاري: إيجاد طريقك
بقلم آلان ولفلت ، د.
هذا الكتاب هو دليل رحيم لتجد طريقك بعد وفاة شخص تحبه بالانتحار. يساعدك هذا الكتاب في العثور على معنى مستمر في حياتك الخاصة بعد مواجهة الحزن العميق نتيجة انتحار أحد أفراد أسرته لحياته.
الروحانية في الحزن
الدعوات الخمس: اكتشاف ما يمكن أن يعلمنا الموت عن العيش الكامل
بقلم فرانك أوستاسيكي
هذا الكتاب هو تأمل مبهج في معنى الحياة وكيف أن الحفاظ على وعي دائم بالموت يمكن أن يقربنا من ذواتنا الحقيقية. الحياة والموت صفقة متكاملة. لا يمكن تفكيكها ولا يمكننا أن نعيش حقًا ما لم ندرك الموت. توضح لنا هذه الدعوات الخمس كيف نستيقظ تمامًا على حياتنا. يمكن فهمها على أنها أفضل الممارسات لأي شخص يتعامل مع الخسارة أو يتنقل في أي نوع من الانتقال أو الأزمات ؛ يرشدوننا نحو تقدير قيمة الحياة. يمكن أن يكون الوعي بالموت رفيقًا مهمًا على طريق العيش بشكل جيد ، وتكوين حياة غنية وذات مغزى ، والتخلي عن الندم.
نعمة مقنعة: كيف تنمو الروح من خلال الخسارة
بواسطة Jerry L Sittser
يدور هذا الكتاب حول كيف يسمح الحزن لكل شخص باختيار معرفة النعمة التي يمكن أن تغير تجربته. ظروف الخسارة ليست مهمة ، لكن ما يقرر كل شخص فعله مع تلك الظروف. في الوصول إلى نهاية الذات ، من الممكن أن نبدأ حياة جديدة - حياة تتميز بالموت الروحي والفرح والرحمة وتقدير أعمق للبركات البسيطة.
الرحلة من خلال الحزن: تأملات في الشفاء
بقلم آلان ولفلت
تم تنظيم هذا الكتاب حول الحاجات الستة التي يجب على جميع المعزين تحقيقها واحتضانها بالفعل إذا أرادوا المضي قدمًا لإيجاد معنى مستمر في الحياة والمعيشة. هناك مقاطع روحية تساعد في عملية الشفاء ومساحة للتدوين الإرشادي.
لوحظ حزن
بواسطة CS Lewis
هذا الكتاب هو تأمل صادق في القضايا الأساسية للحياة والموت والإيمان وسط الضياع. إنه يؤرخ كيف يمكن أن يفقد مؤمن قوي كل إحساس بالمعنى في الكون بعد الخسارة ، وقصة ملهمة لكيفية استعادة المرء لاتجاهه.
الحزن اليقظ: دليل رحيم وروحي للتعامل مع الخسارة
بقلم سميت إم كومار
على الرغم من أن الخسارة جزء لا مفر منه من الحياة ، فإن الطريقة التي يتعامل بها الشخص مع هذه الحقيقة يمكن أن تحدث فرقًا بين الألم الذي لا معنى له والتعبير عن الفهم والحكمة. يركز هذا الكتاب على اتباع نهج يقظ في التعامل مع الحزن ، ومن خلال السير في هذا الطريق ، يكتشف المرء قدرة التحول والشفاء وإيجاد المرونة الروحية والعاطفية للتغلب على الحزن.
شفاء روحك الحزينة: 100 ممارسة روحية للمعزين
بقلم آلان ولفلت
بعد مقدمة مفيدة حول دور الروحانية في الحزن ، يقدم هذا الدليل العملي 100 نصيحة وأنشطة حول التأمل واليوغا والعزلة وغيرها الكثير.
الطفل المحبوب: 31 الولاءات التي تساعدك على الحزن والاعتزاز بطفلك بعد فقدان الحمل
بقلم سارة فيلبوت
يسير هذا الكتاب إلى جانب النساء حيث يعانين من الخزي والعزلة واليأس الساحق المصاحب لاضطراب الفقد. تشارك الكاتبة قصصها الخاصة وقصص أخرى عن الخسارة ، وتقدم الأمل المليء بالمسيح والدعم للنساء اللائي يتنقلن في الحزن.
تأملات الحزن
وقت للحزن ، تأملات للشفاء بعد وفاة أحد أفراد أسرته
بقلم كارول ستوداتشر
مجموعة من الأفكار والتأملات المريحة حقًا لأولئك الذين يشعرون بالحزن على فقدان أحد الأحباء.
الشفاء بعد الفقد: تأملات يومية للعمل من خلال الحزن
بقلم مارثا ويتمور هيكمان
يحتوي هذا الكتاب على تأملات يومية توفر القوة والكلمات المدروسة لإلهام وتهدئة أولئك الذين يعانون من الحزن.
الحزن يومًا بيوم: 365 تأملًا لمساعدتك على الشفاء بعد الخسارة
بقلم آلان ولفلت
يوجد كل يوم إدخال مختصر لمدة سنة تقويمية كاملة يجلب الراحة والتفهم لأولئك الذين يعانون من الحزن.
حزن الوالدين: تأملات يومية للشفاء بعد وفاة طفل
بقلم كليفورد إي ديناي جونيور
هذا الكتاب مخصص لكل والد فقد طفلًا على الإطلاق. يعالج كل تأمل مخاوف مفيدة لعملية الشفاء وعلاقتنا مع شركائنا. أتمنى أن تثبِّت هذه التأملات الأمل في قلبك وتخفف من معاناتك.
الحزن على موت الزوج
الوصول إلى الجانب الآخر من الحزن: التغلب على فقدان الزوج
بقلم سوزان جيه زونبيلت-سمينج وروبرت سي ديفريس
يحتوي هذا الكتاب على خارطة طريق حساسة وذات توجه كتابي للأزواج الثكلى في رحلتهم عبر الحزن.
أرملة إلى أرملة: أفكار مدروسة وعملية لإعادة بناء حياتك
بقلم جينيفيف ديفيس جينسبيرغ
يقدم هذا الكتاب نصائح للتعامل مع فقدان الزوج. من تعلم السفر وتناول الطعام بمفردك إلى إنشاء إجراءات جديدة للبقاء على قيد الحياة في العطلات واحتفالات الذكرى السنوية ، فإنه يشجع الأفراد في طريقهم إلى بناء حياة جديدة.
شفاء قلب الزوج الحزين: 100 فكرة عملية بعد وفاة زوجك أو زوجتك
بقلم آلان ولفلت
يحتوي هذا الكتاب على 100 فكرة عملية للنجاة من وفاة الزوج. كتاب الحزن / مجلة
عندما يموت توأم روحك
بقلم آلان ولفلت
في هذا الدليل الحنون ، ستجد تأكيدًا ونصيحة تعاطفية مختلطة مع قصص واقعية من رفقاء الروح الآخرين. تعلم تكريم من تحب وحزنك حتى عندما تجد طريقًا إلى حياة متجددة من الهدف والفرح.
كتب عن استخدام الأساليب الإبداعية أثناء الحزن
اليوغا للحزن والخسارة
بقلم كارلا هيلبرت
يوضح هذا الكتاب كيف يمكن لمبادئ وممارسات اليوجا أن تساعد في تخفيف أعراض الحزن ، مما يسمح لأولئك الذين عانوا من الخسارة بالتحرك نحو الكمال والسلام ومشاعر التواصل مع أحبائهم الذين ماتوا. لقد تم توضيح كيفية بدء ممارسة شخصية والحفاظ عليها ، داخل وخارج حصيرة اليوجا ، مما يساعدنا على التعامل مع الحزن والتحرك خلاله على مستويات متعددة. يتم تضمين التمارين التعبيرية والتجريبية للمساعدة في استكشاف كل فرع من فروع اليوغا وإيجاد طرق لوضع مبادئ كل فرع في ممارسة الحياة الواقعية.
ألوان الفقد والشفاء: كتاب تلوين للكبار لتجاوز الأوقات الصعبة
بقلم ديبورا درمان
كتاب التلوين للكبار هذا الذي يجمع بين الرسومات الجميلة والكلمات الملهمة لمساعدتك على تهدئة عقلك والتفكير في رحلتك نحو الشفاء.
الكتابة لشفاء الروح: تحويل الحزن والخسارة من خلال الكتابة
بقلم سوزان زيمرمان
الكتابة لشفاء الروح ليست للكتاب فقط. هو لمن يعاني من أي نوع من الحزن أو الخسارة ، سواء كانت إصابة ، أو إعاقة ، أو وفاة أحد أفراد أسرته ، أو فقدان وظيفة ، أو انتهاء علاقة. يقدم الكتاب ، الذي تم تصويره بشكل غنائي بقصص حقيقية من المؤلف وآخرين ، تمارين كتابية بسيطة ولكنها ملهمة لمساعدتك على حل ألمك أثناء تحويل حزنك إلى كلمات أمل وشفاء.
فقدان أحد الوالدين
كيف تنجو من فقدان أحد الوالدين: دليل للبالغين
بواسطة Lois F. Akner
كثير من الناس الذين عادة ما يعملون بشكل جيد يتعرضون لحلقة عندما يموت أحد الوالدين. إنهم متفاجئون بالمشاعر المعقدة للحب ، والخسارة ، والغضب ، والشعور بالذنب ، والمشكلات التي لم يتم حلها. يشرح الكتاب سبب اختلاف فقدان أحد الوالدين عن الخسائر الأخرى وكيف يمكن التغلب على الحزن.
التعافي من فقدان أحد الوالدين
بقلم كاثرين دونيلي
إنه دليل حنون للأفراد الذين يتعاملون مع وفاة والديه / والديها. يوفر طرقًا عملية يمكن للأفراد الحزينين من خلالها اتخاذ خطوات نحو التعافي.
الكبار اليتيم
بواسطة الكسندر ليفي
إن فقدان والدينا عندما نكون بالغين هو الترتيب الطبيعي للأشياء ، وهو طقوس العبور إلى مرحلة البلوغ الحقيقي. يثبت هذا المقطع حتمًا أنه أكثر صعوبة مما كنا نظن أنه سيكون. من الاعتراف بفناءنا وحزننا المفاجئ الشبيه بالأطفال إلى تغيير طفيف أحيانًا في الهوية أو تغيير الأدوار في الأسرة الباقية ، يوجه هذا الكتاب القراء خلال عاصفة التغيير ويرسخهم بحكمته الرحيمة والمطمئنة.
شفاء قلب الطفل البالغ الحزن: 100 فكرة عملية بعد وفاة والديك
بقلم آلان ولفلت
يحتوي هذا الكتاب على 100 فكرة عملية لمساعدة الكبار عند وفاة والديهم.
فقدان طفل
ما وراء الدموع: العيش بعد فقدان طفل
بقلم إلين ميتشل
كتب 9 أمهات فقدن طفلًا من أجل الراحة وتوفير التوجيه للوالدين الثكلى. يتشاركون بصراحة مع الآباء الثكلى الآخرين ما يمكن توقعه في السنة الأولى وما بعدها.
التعافي من فقدان طفل
بقلم كاثرين دونيلي
قد يبدو الألم والصدمة عندما يموت طفل لا يطاق. يقدم هذا الكتاب الحكمة والاستراتيجيات للتعافي العاطفي. يوفر طرقًا عملية يمكن للأفراد الحزينين من خلالها اتخاذ خطوات نحو التعافي.
ممزقة: النجاة من فقدان طفل
بقلم غاري رو
يؤثر فقدان الطفل على كل شيء. لن نكون متشابهين أبدًا ، لكن يمكننا البقاء على قيد الحياة. والشفاء إلى حد ما. يقدم هذا الكتاب المساعدة في التفاوض بشأن التغييرات في حياتك بعد وفاة طفلك.
شفاء قلبك الحزين بعد الإجهاض: 100 فكرة عملية للآباء والأمهات والعائلات
بقلم آلان ولفلت
يحتوي هذا الكتاب على 100 فكرة عملية لمساعدة المتضررين من مأساة الإجهاض.
شفاء قلب أحد الوالدين الحزين: 100 فكرة عملية بعد وفاة طفلك
بقلم آلان ولفلت
يحتوي هذا الكتاب على 100 فكرة عملية لمساعدة الآباء عند حدوث ما لا يمكن تصوره وموت طفلهم.
شفاء قلب الجد الحزين: 100 فكرة عملية بعد وفاة حفيدك
بقلم آلان ولفلت
يحتوي هذا الكتاب على 100 فكرة عملية لمساعدة الأجداد عند وفاة أحفادهم.
خسارة يساء فهمها: شفاء قلبك الحزين بعد الإجهاض
بقلم جاكلين بيريس
الغرض من هذا الكتاب هو دعم النساء وشركائهن الذين يمكن تركهم يشعرون بالوحدة المدمرة مع آلامهم بعد فقدان الحمل. يتم طرح الأسئلة في نهاية كل فصل لتزويد الأزواج بفرصة لتدوين قصتهم ومشاعرهم على الورق.
الحزن الذكوري
الحداد على الرجال: رحلة عبر الحزن
بقلم كليفورد إي ديناي
الرجال يحزنون بشكل مختلف عن النساء. إليكم كلمات التشجيع والتعزية والأمل والشفاء للرجال الذين عانوا من وفاة أحبائهم.
ابتلعها ثعبان: هبة الجانب الذكوري من الشفاء
بواسطة Thomas R. Golden
يتحدث هذا الكتاب عن كيفية اختلاف الجنسين في الشفاء. إنه كتاب لكل من الرجال والنساء عن الجانب الذكوري للشفاء من الخسارة. من المفترض أن تكون خريطة ودليل من خلال تجربة الخسارة.
عندما يواجه الرجل الحزن / الرجل الذي تعرفه حزين
بقلم توماس جولدن
يركز جزء واحد من الكتاب على 12 فكرة عملية لمساعدة الذكورية الحزينة. يركز الجزء الآخر على 12 فكرة عملية للآخرين الذين يريدون دعم الذكورية.
شِعر
الكل في النهاية حصاد: مختارات لأولئك الذين يحزنون
بقلم أنجيس ويتاكر
مجموعة من النثر والشعر للكبار الحزناء.
إعطاء كلمات الحزن: قصائد القوة والعزاء
بقلم كارين فان مينين وتشارلز روسيتر وكاثلين آدامز
مجموعة من القصائد التي تجلب القوة والسلوان لمن يحزن.
إذن للحزن: طريقة جديدة لفعل الحزن
بقلم توم زوبا
هذا الكتاب عبارة عن مجموعة شعرية كتبت بعد فقدان العديد من أفراد الأسرة. إنه يوفر لأولئك الذين يعيشون مع وفاة أحد أفراد أسرته الأدوات والمعرفة والحكمة لخلق حياة كاملة مليئة بالبهجة.
الحزن خلال الإجازات
النجاة من الإجازات بدونك: التنقل في الحزن خلال المواسم الخاصة
بقلم غاري رو
تعرف على كيفية الاستعداد للعطلات القادمة. يمنحك هذا الكتاب مجموعة بقاء حزن العطلة.
شفاء حزن العطلة: 100 فكرة عملية لمزج الحداد والاحتفال خلال موسم الأعياد
بقلم آلان ولفلت
يحتوي هذا الكتاب على 100 فكرة حول كيفية النجاة من الإجازات من خلال منح نفسك الإذن بالحزن وإنشاء تقاليد جديدة لدمج طقوس الشفاء في عطلتك.
الرجاء والشفاء خلال الإجازات بعد فقدان الحبيب
بقلم جين فلاجان
يمكن أن تكون عملية الحزن أكثر صعوبة خلال الإجازات. يركز هذا الكتاب على إعطائك العديد من الأفكار المدروسة والاستراتيجيات المفيدة للتعامل مع الفجيعة قبل وأثناء وبعد الإجازات.
التخطيط لخدمة الجنازة / الذكرى:
كيفية التخطيط لجنازة: دليل بسيط وسهل خطوة بخطوة لجعل الوقت الصعب أسهل عند التعامل مع الخسارة
بقلم أنثيا بيري
نصيحة بسيطة ومباشرة حول كيفية التخطيط للجنازة واتخاذ القرارات المناسبة. يساعدك التخطيط المناسب على اتخاذ قرارات متوازنة ومدروسة وتجنب التعارضات غير الضرورية. سيكون من المفيد لك الاحتفاظ بالسجلات وتدوين الملاحظات على طول الطريق - يتم تضمين صفحات فارغة مسطرة في الكتاب.
آخر الرغبات: دليل تخطيط الجنازة ودليل الناجين
بقلم فيكتوريا لين ومالكولم جيمس
هذا دليل كامل للتخطيط المسبق للجنازة الخاصة بك ويساعد في كل خطوة على الطريق المتعلقة بخدمات الجنازة ، الصناديق ، المقبرة ، خيارات حرق الجثث و / أو الدفن. شرح أنواع مختلفة من خدمات الجنازة. تم توضيح حقوق المستهلك المتعلقة بالتعامل مع صناعة الجنائز. يوجد قسم للأسئلة المتداولة. هناك العديد من القوائم للمساعدة في اتخاذ الخيارات بما في ذلك الزهور ، والترانيم / الموسيقى ، والكتب المقدسة / القراءات. يوجد في الخلف مجموعة كاملة من النماذج لتوثيق رغباتك.
إنشاء مراسم جنائزية ذات مغزى: دليل للعائلات
بقلم آلان ولفلت
يؤكد كتاب العمل الودود والرحيم على أهمية طقوس الجنازة الشخصية ويساعد العائلات على إنشاء احتفال يكون شافيًا وذو مغزى لسنوات قادمة.
في الحياة بعد الموت
بقلم إليزابيث كوبلر روس ، دكتوراه في الطب
هذه مجموعة من المقالات الملهمة ، تكشف عن الحياة الآخرة كعودة إلى كمال الروح. يقدم هذا الكتاب رسالة أمل مقنعة للأحياء لأولئك الذين يعانون من مرض عضال أو وفاة أحد أفراد أسرته ، حتى يصبحوا أقوى من المأساة ويعيشون الحياة على أكمل وجه.
دليل البشر: إرشادات للأشخاص الذين يعانون من مرض خطير
بقلم جوان لين وجوان هارولد وجانيس لينش شوستر
هذا الكتاب مخصص لأولئك الذين يرغبون في الاقتراب من السنوات الأخيرة من الحياة بوعي أكبر لما يمكن توقعه وثقة أكبر حول كيفية جعل نهاية حياتهم وقتًا للنمو والراحة والتفكير الهادف. يقدم هذا الكتاب معلومات عملية متساوية ونصائح حكيمة.
كتب ومجلات حزن للمراهقين
التفكيك / إعادة الإعمار: مجلة حزن للمراهقين
يبدأ بمقدمة سريعة مكونة من صفحتين حيث تغطي القواعد حول ما يجب أن يعرفه المراهق عن الحزن. تحتوي كل صفحة على نشاط إرشادي ، بعضها منظم وبعضها مرن للغاية. هذه المجلة عبارة عن توازن بين مواد ومواد حزن تركز على أجزاء أخرى من حياة المراهق - مما يمنع المجلة من الشعور "بالثقل الشديد". يشجع على الكتابة والرسم والتلوين والتجميع - وكلها تهدف إلى إبقاء المراهق مشاركًا في الأنشطة. هذه المجلة متاحة من موقع The Dougy Center.
مساعدة في الأوقات الصعبة
بقلم إيرل هيب
يتناول هذا الكتاب الخسارة ويناقش تجارب المراهقين مع الخسارة. يوفر أدوات لرحلة الحزن. إنه كتاب رائع لمساعدة المراهقين على إيجاد توازن في حياتهم حتى لا تصبح الخسارة ساحقة للغاية.
تحدث صريحًا عن الموت للمراهقين: كيفية التعامل مع فقدان شخص تحبه
بقلم إيرل جرولمان
هذا الكتاب للمراهقين الذين ماتوا أحد أحبائهم. يتحدث بصدق عن المشاعر والمواقف ولديه مساحة لكتابة الملاحظات والاستبطان. الأقسام قصيرة لذا لا يشعر الكتاب بالارتباك.
نار في قلبي ، ثلج في عروقي
بقلم إنيد صموئيل ترايسمان
هذا الكتاب هو مجلة حزن بالمعنى الحقيقي للكلمة. الصفحات فارغة لتشجيع الكثير من الإبداع لكيفية الرد. تحث كل صفحة على تذكر الشخص الذي مات ، وتحديد نقاط القوة وأنظمة الدعم ، ومعالجة الأعمال غير المكتملة مع الشخص الذي مات ، والمساعدة في توجيه المراهق إلى المستقبل دون من يحب.
مجلة شفاء قلبك الحزين للمراهقين
بقلم آلان ولفلت
هذه مجلة للمراهقين الذين يحبون حقًا الكتابة بدلاً من الردود / المنافذ الإبداعية الأخرى. تؤكد هذه المجلة رحلة المراهق الحزين وتقدم إرشادات لطيفة وشفائية. من أجل فرز مشاعرهم وأفكارهم المربكة ، يُطلب من المراهقين استكشاف أسئلة بسيطة مفتوحة النهاية.
سوف اتذكر
بقلم لورا داور
دليل ملهم يسهل الوصول إليه للتعامل مع الخسارة والذي يتضمن قصصًا شخصية عن الموت والحياة من مراهقين حقيقيين ، بالإضافة إلى نصائح من مستشار حزن شهير. يحتوي على العشرات من التدريبات العملية والإبداعية لمساعدة المراهقين على تجاوز آلامهم.
شفاء قلبك الحزين للمراهقين: 100 فكرة عملية
بقلم آلان د
بحساسية وبصيرة ، يقدم هذا الكتاب اقتراحات لأنشطة علاجية مخصصة للمراهقين لمساعدتهم على تعلم التعبير عن حزنهم والحزن بشكل طبيعي. بالاعتراف بأن الموت جزء مؤلم ومستمر من الحياة ، فإنه يشرح كيف يحتاج الناس إلى الإبطاء ، والتحول إلى الداخل ، واحتضان مشاعرهم الخاسرة ، وطلب الدعم وقبوله أيضًا عند وفاة أحد أفراد أسرته.
البرد والانسكاب: مكان لوضعه جانباً والعمل به
بقلم ستيفاني لوريج وجينيان جاكوبس
على الرغم من أنها ليست مجلة حزن على وجه التحديد ، فقد تم تصميمها لمساعدة المراهقين على التغلب على الانهيار العاطفي في الحياة. إنها مجلة جذابة تساعد المراهقين على التعبير والمضي قدمًا في القضايا التي يتعاملون معها من خلال الكتابة الإبداعية والأنشطة الفنية التعبيرية. هذا الكتاب عبارة عن رصيد من الصفحات الملونة بالكامل مع أنشطة إرشادية وأوراق فارغة تسمح بالاستكشاف الشخصي.
للأطفال دون سن 12 عامًا
مدى الحياة
بقلم بريان ميلوني وروبرت إنغبين
الأعمار الموصى بها: 5+
يشرح هذا الكتاب الحياة والموت بطريقة حساسة ومراعية. يحكي عن البدايات والنهايات والعيش بينهما.
السلسلة الخفية
بقلم باتريس كارست
الأعمار الموصى بها: 3+
قصة تعلم الربطة التي تربط حقًا - من قلب إلى آخر. حتى عندما يموت شخص ما ، فأنت لا تزال متصلاً بالحب غير المرئي.
سقوط فريدي الورقة
بقلم نورمان سيمون
الأعمار الموصى بها: 4+
يتبع الكتاب فريدي ذا ليف وهو يشرح دورة الحياة والموت بطريقة واضحة وبسيطة.
الشيء الجيد العاشر عن بارني
بقلم جوديث فيورست وإريك بيلغفاد
الأعمار الموصى بها: 6-9
قصة صبي ماتت قطته ، بارني. عائلته لديها جنازة ويمكنه فقط التفكير في تسعة أشياء جيدة عن بارني. في وقت لاحق ، اكتشف 10العاشر الشيء ويبدأ في فهمه.
روح تيو فرناندو (الإسبانية / الإنجليزية في نفس الكتاب)
بقلم جانيس ليفي
الأعمار الموصى بها: 5-9
يتم إحياء تقليد يوم الموتى الغني عندما يستعد الصبي الصغير ناندو ويشارك في حفل عمه.
حشرات الماء واليعسوب: شرح الموت للأطفال الصغار
بقلم دوريس ستكني
الأعمار الموصى بها: 4+
هذا الكتاب هو حكاية فريدة من نوعها تشرح الموت للأطفال الصغار. يترك للقارئ شعوراً بالأمل.
سأحبك دائما
بقلم ميليسا ليونز
الأعمار الموصى بها: 4-7
قصة مثيرة للفكر ومؤثرة للغاية. الهدف من الكتاب هو إحلال السلام والراحة لأولئك الذين فقدوا أحباءهم من خلال تقديم الأمل والشعور بمعرفة أن أحبائنا يمكن أن يكونوا في مكان ما سعداء وحر.
حدث شيء رهيب
بقلم مارجريت هولمز
الأعمار الموصى بها: 4+
بعد أن رأى شيرمان شيئًا فظيعًا يحدث ، أصبح قلقًا ثم غاضبًا. بعد أن يساعده مستشار في الحديث عن هذه المشاعر - يشعر بتحسن.
هدايا فراق بادجر
بقلم سوزان فارلي
الأعمار الموصى بها: 4-8
تُروى ببساطة وبشكل مباشر وصريح ، هذه القصة المفعمة بالحيوية تساعد في تعزيز التواصل والرعاية والتفاهم. كل مخلوقات الغابة تحب العجوز بادجر ، وهو صديقهم المقرب ومستشارهم وصديقهم. عندما يموت ، تغمرهم خسارتهم. ثم يبدأون في تذكر الذكريات التي تركها لهم والاحتفاظ بها.
ساحبك دائما
بقلم هانكس فيلهلم
الأعمار الموصى بها: 3-7
هذه قصة لطيفة ومؤثرة. إلفي ، كلب ألماني ، وصبيها المميز يتحركان بسعادة خلال الحياة معًا حتى تموت إلفي. الأسرة تحزنها وتدفنها. مصورة بشكل جميل.
اشتقت لك: نظرة أولى على الموت
بقلم بات توماس
الأعمار الموصى بها: 4+
يساعد هذا الكتاب الأطفال على فهم أن الموت عنصر طبيعي في الحياة ، وأن الحزن والشعور بالخسارة هما مشاعر طبيعية بعد وفاة أحد الأحباء. كتب هذا الكتاب معالج نفسي ومستشار.
طعم العليق
بقلم دوريس بوكانان
الأعمار الموصى بها: 8-12
هذا كتاب عن تجربة الموت الأولى لصبي عندما يموت أعز أصدقائه. هناك الكثير من الأسئلة التي يبدو من المستحيل الإجابة عليها.
شوربة الدموع: وصفة للشفاء بعد الفقد
بقلم بات شفيبرت وتشاك ديكلين
الأعمار الموصى بها: 8+
كل شخص يحزن بشكل مختلف والحزن على ما يرام - هذه هي الرسائل التي يتلقاها الأطفال من هذا الكتاب. إنه يؤكد لك أنه لا توجد طريقة خاطئة أو صحيحة للحزن. إنه مكتوب ككتاب للأطفال ، ولكنه حقًا يجلب الراحة لجميع الأعمار.
جسر الى تيرابيثيا
بقلم كاثرين باترسون
الأعمار الموصى بها: 8-12
هذا كتاب عن تجربة صبي مع وفاة صديقه العزيز. يتطلب الأمر حب عائلته والقوة التي منحها له صديقه - حتى يتمكن من التعامل مع حزنه.
دائما و ابدا
بقلم آلان ديورانت
الأعمار الموصى بها: 4+
عندما يموت فوكس ، يشعر بقية أفراد عائلته بالذهول. كيف سيستمر مول ، أوتر ، وهير بدون صديقهم الحبيب. بمرور الوقت ، أدركوا أن فوكس لا يزال موجودًا في قلوبهم وذكرياتهم.
أتمنى أن أمسك يدك
بواسطة الدكتور بات بالمر
الأعمار الموصى بها: 9+
يساعد هذا الكتاب الدافئ والمريح الطفل الحزين بلطف على التعرف على مشاعره في مجموعة متنوعة من مواقف الخسارة وتعلم كيفية قبولها والتعامل معها.
Aarvy Aardvark يجد الأمل: قصة مقروءة بصوت عالٍ لجميع الأعمار عن المحبة والخسارة والصداقة والأمل
بقلم دونا أوتول
الأعمار الموصى بها: جميع الأعمار
لقد فقد Aarvy عائلته وهو مليء باليأس واليأس حتى يساعده صديق حقيقي في التعرف على نقاط القوة داخله.
عندما يموت شخص مميز جدًا: يمكن للأطفال تعلم كيفية التعامل مع الحزن
بقلم مارج هيغارد
الأعمار الموصى بها:
كتاب نشاط يسمح للأطفال بفهم مفهوم الموت وتطوير مهارات التأقلم أثناء عملهم من خلال الكتاب.
عندما يحدث شيء فظيع: يمكن للأطفال تعلم كيفية التعامل مع الحزن
بقلم مارج هيغارد
الأعمار الموصى بها:
كتاب نشاط يسمح للأطفال بشكل إبداعي باستكشاف الخوف والارتباك وانعدام الأمن الذي تسببه الأحداث الصادمة في حياتهم.
بعد الموت: كتاب أنشطة للأطفال
بواسطة مركز دوجي
الأعمار الموصى بها: 5-12
كتاب عمل سهل الاستخدام للأطفال الذين عانوا من وفاة أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء. مع مزيج من الأنشطة الإبداعية والنصائح للتعامل مع التغييرات في المدرسة والمنزل ومع الأصدقاء ، فهذه أداة رائعة لجميع الأطفال الحزناء. هذا الكتيب متاح من موقع The Dougy Center.
شجرة النحاس
بقلم هيلاري روبنسون
الأعمار الموصى بها: 4+
تم إخبار فصل من الأطفال الصغار أن معلمهم المحبوب مريض. تزورهم وتبدو مريضة بشكل متزايد. ذات يوم حزين قيل لهم إنها ماتت. يتم مساعدة الأطفال على التحدث عن مشاعرهم والأوقات السعيدة والقيام بمشروع تذكاري.
كتب عن الجنازات / الخدمات التذكارية:
تشيستر راكون والجوزة مليئة بالذكريات
بواسطة أودري بن
الأعمار الموصى بها: 3-8
يتعرض صديق تشيستر راكون لحادث ويموت. تقترح والدته أن يصنعوا بعض الذكريات الجيدة لصديقه. يقيم تشيستر وأصدقاؤه خدمة تذكارية / جنازة لأصدقائهم. يساعد الأطفال على فهم الجنازات / الخدمات التذكارية والغرض الإيجابي لتذكر أحبائنا.
أحزن الوقت
بقلم نورما سيمون
الأعمار الموصى بها: 6-9
يشرح الموت على أنه نهاية حتمية للحياة في ثلاث قصص. إنه يخاطب مساعدة الآخرين في حزنك ، والنصب التذكارية ، والجنازات ، والبدايات الجديدة.
يتعلم الأطفال عن الموت والاحتفال بالحياة / Los Niños Aprenden Sobre Le Muerte y La Celebracion de La Vida (النسخة الإنجليزية / الإسبانية في نفس الكتاب)
بقلم بيلي ستاتون همفري
الأعمار الموصى بها: جميع الأعمار
تم إنشاؤه لمساعدة جميع الأعمار في دعم ومساعدة بعضهم البعض خلال الأوقات الصعبة مع الحيوانات التي تحكي القصة. يتم تغطية الصداقة وطقوس الشفاء / خدمة الجنازة / خيارات حرق الجثث والاحتفال بحياة الجد الحبيب. ورقة عمل فريدة تتبع القصة.
كتب عن ما يحدث بعد الموت:
المكان التالي
بقلم وارن هانسون
الأعمار الموصى بها: جميع الأعمار
هذه رحلة ملهمة من الرهبة والتساؤل إلى مكان تترك فيه الآلام الدنيوية ورائها ولا توجد فيها حواجز. إنه يحتفل بالحياة والآخرة - وينتهي بالأمل.
خسارة الأخ:
أين جيس
بواسطة مارفن جونسون
الأعمار الموصى بها: 3-6
هذا كتاب سهل الفهم للأطفال الذين يموت شقيقهم الأصغر سنا ، والذين عاشوا لبعض الوقت في المنزل.
كان ستايسي أخت صغيرة
بواسطة Wendie C. Old
الأعمار الموصى بها: 4+
تشعر `` ستايسي '' أحيانًا بالغيرة من أختها الرضيعة ، وتتمنى أن تذهب بعيدًا ، ولكن عندما تموت أختها ، يجب على `` ستايسي '' إيجاد طريقة للتغلب على شعورها بالذنب والخسارة.
المفقودات: تذكر الأخت
بقلم إلين يومانس
الأعمار الموصى بها: 6+
تستكشف القصة بحث طفلة عن التفاهم بعد وفاة أختها. إذا كان من الممكن "ضياع" شخص ما ، فهل يمكن "العثور عليه" أيضًا؟ تتعامل هذه الطفلة مع حزنها وتقبل مشاعر من حولها وتجد طريقها نحو الشفاء.
طفلتي الأخت الكبرى: كتاب للأطفال الذين ولدوا بعد فقدان الحمل
بواسطة كاثي بلانفورد
الأعمار الموصى بها: 4-8
هذا كتاب كتب للأطفال الذين ولدوا بعد فقدان ما حول الولادة. سيساعد هذا الكتاب في التغلب على الارتباك الذي يعاني منه هؤلاء الأطفال غالبًا عندما يتعرفون على هذا الحدث المهم الذي حدث قبل ولادتهم.
كنا سننجب طفلاً ، لكن بدلاً من ذلك كان لدينا ملاك
بقلم بات شفيبرت
الأعمار الموصى بها: 2-5
كتاب يحكي من وجهة نظر الطفل عن الإثارة والأحلام لمولود قادم وخيبة أمل وحزن إجهاض.
جاء شخص ما قبلك
بقلم بات شفيبرت
الأعمار الموصى بها: 4+
كتاب للطفل الذي يأتي بعد من مات. إنه يشرح بطريقة لطيفة رغبة الوالدين في إنجاب طفل والحزن الذي ينتابهم عندما يموت هذا الطفل. ثم يشارك في كيفية وصول الوالدين ، بمساعدة الطفل ، إلى حد الرغبة في دخول طفل آخر إلى حياتهم.
المكان الفارغ: دليل الطفل من خلال الحزن
بقلم روبرتا تيميس
الأعمار الموصى بها: 5-10
تموت أخت الصبي المحبوبة وهو في حيرة وغضب وخوف. يواجه حتمية الموت وألم الخسارة. يبدو أن والديه اللذين يشعران بالحزن أيضًا ، بعيدين ، حتى يعلمهما المرشد كيف يتكيفان ويشفى.
خسارة الوالدين:
الأب ، صعودًا وهبوطًا: الأخوات يحزنون على فقدان والدهم
بقلم ليلا ستينسون وآنا ستينسون
الأعمار الموصى بها: 4-8
تشارك الأخوات الصغيرات مشاعرهن بعد وفاة والدهن في محاولة لمساعدة الآخرين.
نقول وداعا لأبي
بقلم جوديث فيجنا
الأعمار الموصى بها: 4+
تشعر بالخوف والوحدة والغضب بعد مقتل والدها في حادث سيارة ، وتساعد والدتها وجدها خلال عملية الحزن.
وداعا إيفريت أندرسون
بقلم لوسيل كليفتون
الأعمار الموصى بها: 5-8
هذا الكتاب هو قصة مؤثرة لصبي يحاول السيطرة على وفاة والده. تتبعه القصة خلال صراعاته مع العديد من مراحل الحزن - أخيرًا إلى القبول.
ابتسامة سامانثا جين المفقودة: قصة عن التعامل مع فقدان أحد الوالدين
بقلم جولي كابلو ودونا بينكوس
الأعمار الموصى بها: 5+
منذ وفاة والد سامانثا جين ، كانت حزينة وهادئة وتلتزم بنفسها. ذات يوم يسأل جارها بلطف عن ابتسامتها المفقودة. تبدأ سامانثا جين في الانفتاح على حزنها وقلقها وارتباكها. تنضم إليها والدتها وتساعدها أكثر في قبول خسارتها الفادحة والاستجابة لها.
وجه والدتها
بقلم رودي دويل
الأعمار الموصى بها: 4-8
قصة دافئة عن الخسارة والحب وما يعنيه أن تكون عائلة. عندما كانت سيوبان في الثالثة من عمرها ، توفيت والدتها وتركتها ووالدها وشأنهما. لم يتحدثوا عنها أبدًا وفي سن العاشرة ، لم تعد تتذكر وجه والدتها. تقابل امرأة تخبرها أنه لتذكر والدتها ، تحتاج فقط إلى النظر في المرآة. بمرور الوقت أصبحت هي ووالدها قادرين على تذكر والدتها بفرح وضحك بدلاً من البكاء.
الأم المفقودة: كتاب عن الفجيعة
بقلم ريبيكا كوب
الأعمار الموصى بها: 3-8
صادقة ومباشرة ، تستكشف هذه القصة المؤثرة المشاعر العديدة التي قد يمر بها الطفل الثكلى. في النهاية يركز الكتاب على الموقف - الاعتراف بأن الطفل ليس وحيدًا ولكنه لا يزال جزءًا من الأسرة التي تحبه وتدعمه.
تذكر ماما
بقلم دارا دوكاس
الأعمار الموصى بها: 4+
تدور هذه القصة حول ردود الفعل العاطفية المختلفة التي قد يواجهها الطفل مع وفاة أحد الوالدين. هناك أنشطة مقترحة للمساعدة في التعبير عن الحزن.
خسارة الجد:
البحث عن الجد في كل مكان: طفل صغير يكتشف ذكريات جده
بقلم جون هودج
الأعمار الموصى بها: 7+
بعد وفاة الجد ، يجد صبي صغير أن ذكرياته وحبه تعيش في كل مكان ينظر إليه. يتضمن مناقشة أهمية السماح للأطفال بفهم الموت والخضوع لعملية الحزن.
عندما يموت جدك: دليل الطفل للحزن الجيد
بقلم فيكتوريا رايان
الأعمار الموصى بها: 5+
لتوضيح ما يحدث من وجهة نظر الطفل ، يُظهر الجان الأيام الصعبة قبل وفاة الأجداد وبعدها وبعدها. يستكشفون معنى الموت والسماء وكذلك كيفية البقاء على مقربة من الروح.
نانا في الطابق العلوي ونانا في الطابق السفلي
بقلم تومي ديباولا
الأعمار الموصى بها: 4-8
يحب تومي زيارة منزل جدته ، نانا داونستيرز ، وجدته الكبرى نانا في الطابق العلوي. قيل له ذات يوم أن نانا في الطابق العلوي لن يكون هناك بعد الآن. يعاني تومي من قول وداعًا لشخص يحبه.
حديقة الجد والجدة
بقلم نيل جريفيث
الأعمار الموصى بها: 3+
حفيدة تحب أن تزرع مع أجدادها. تموت جدتها ولم يعد جدها يمارس البساتين. تقنعه الفتاة بالعودة إلى الحديقة. عندما تصبح بالغة ، تؤكد لجدها أن الحديقة ستذكرها به دائمًا أيضًا.
كتب فقدان الصدمة:
بعد الموت الانتحاري: كتاب أنشطة للأطفال الحزناء
بقلم: مركز دوجي
الأعمار الموصى بها: 5-12
تم تصميم هذا الكتاب خصيصًا للأطفال الذين تعرضوا لموت منتحر. يتضمن كتاب النشاط العديد من الأنشطة للمساعدة في التنقل في عملية الحزن بعد الموت الانتحاري. يمكن طلب هذا الكتاب من موقع The Dougy Center الإلكتروني
كتب ذات مفاهيم دينية:
شخص أحبه مات
بقلم كريستين هاردر تانجفالد
الأعمار الموصى بها: 4-8
يقود هذا الكتاب الأطفال برفق عبر الحزن بالكلمات المناسبة للعمر والمراجع الكتابية التي تتفهم قلب الطفل المتألم. بمجرد الانتهاء ، يقوم الأطفال بإنشاء كتاب ذاكرة عن حياة أحبائهم. هناك أيضًا أدوات يستخدمها الكبار مع الأطفال للمساعدة في الشفاء.
أين يذهب الناس عندما يموتون؟
بقلم ميندي أفرا بورتنوي
الأعمار الموصى بها: 3-8
في هذه الرواية المؤثرة ، يسأل الأطفال الصغار شخصًا بالغًا موثوقًا به "أين يذهب الناس عندما يموتون؟" كل إجابة تؤدي إلى نفس المكان - يعودون إلى الله. يحتوي الكتاب على اقتراحات مفيدة للبالغين حول كيفية شرح الموت للأطفال.
ماذا حدث عندما ماتت الجدة
بقلم بيجي باركر
الأعمار الموصى بها: 4+
في هذا الكتاب ، يتم تقديم الحياة والموت بمصطلحات يمكن للطفل أن يفهمها بسهولة. تتناول التناقضات التي يمر بها الأطفال بعد وفاة أحد أفراد أسرته. تساعد الآيات الكتابية الطفل على فهم التجربة وتقوية رجاء السماء المبهج.
عندما تموت الديناصورات: دليل لفهم الموت
بقلم لوري كراسني براون
الأعمار الموصى بها: 4-8
يساعد هذا الكتاب في تبديد الغموض والدلالات السلبية المرتبطة بالموت. يذكر الصلاة كوسيلة للتكيف.
كتب عن المشاعر:
يشعر الجميع بالحزن!
بقلم مويرا باترفيلد
الأعمار الموصى بها: 4+
يركز هذا الكتاب على سبب شعور الأطفال بطريقة معينة ، وتحديدًا مشاعر الحزن ، وكيف يمكنهم التعامل مع تلك المشاعر.
الجميع يشعر بالغضب!
بقلم مويرا باترفيلد
الأعمار الموصى بها: 4+
يركز هذا الكتاب على سبب شعور الأطفال بالغضب وكيف يمكنهم التعامل مع هذه المشاعر.
الأذى
بقلم تيدي دولسكي
الأعمار الموصى بها: 6-8
كتاب كلاسيكي يتحدث عن كيفية السماح للألم بالنمو حتى يسيطر على حياتنا. إنها قصة بسيطة برسالة أخلاقية / سلوكية توضح كيفية شفاء الأذى.
مشاعر صغيرة
بقلم جودي سبين بارتون
الأعمار الموصى بها: 3-8
مصممة ليقرأها الأطفال بمفردهم أو مع شخص بالغ. يقدم الكتاب وسيلة غير تهديدية لمعالجة أهمية العاطفة في رحلة الطفل لاكتشاف الذات.
في قلبي: كتاب المشاعر
بقلم جو ويتيك
الأعمار الموصى بها: 2-4
يشرح كيف توجد مشاعر داخل كل واحد منا. فهو يساعد الأطفال على تسمية وتحديد مشاعرهم حتى يتمكنوا من التعبير عن أنفسهم وإعطائهم الأدوات اللازمة لتنظيم تلك المشاعر.
الآباء يساعدون الأطفال والمراهقين
الشباب والجنازات
بواسطة مؤسسة خدمة الجنازة
يحتوي هذا الكتاب الإلكتروني على محتوى حول فهم الدور المهم الذي تلعبه الجنازات وإحياء الذكرى في حياة الشباب. يتحدث الكتاب عن الأساطير الشائعة ، ويناقش الموت والجنازات وتهيئة الشباب لحضور الجنازة. انقر هنا لقراءة الكتاب الاليكتروني.
كيف نخبر الأطفال؟ دليل خطوة بخطوة لمساعدة الأطفال والمراهقين على التعامل مع وفاة شخص ما
بقلم دانيال شايفر وكريستين ليونز
تمت كتابة هذا الكتاب كدليل عملي لأي شخص يعيش مع أو يحب طفلًا / مراهقًا مات أحد أفراد أسرته. يساعد الشخص البالغ على الرد على أسئلة الطفل / المراهق الحتمية حول الخسارة والتغيير والحياة والموت. إنه يوفر استراتيجيات لمساعدة الأطفال الذين يعانون من الحزن والصدمات ويقدم نصائح تم اختبارها عبر الزمن واللغة التي يمكن للأطفال فهمها.
شفاء قلب المراهق الحزين: 100 فكرة عملية للعائلات والأصدقاء ومقدمي الرعاية
بقلم آلان ولفلت
إذا كنت ترغب في مساعدة مراهق حزين ، ولكنك غير متأكد من كيفية ذلك ، يقدم هذا الكتاب 100 فكرة واقتراح عملية وواقعية. يجعل التنسيق البسيط سهل الاستخدام منه موردًا مثاليًا للبالغين الذين يرغبون في مساعدة مراهق حزين.
شفاء قلب الطفل الحزين: 100 فكرة عملية للعائلات والأصدقاء ومقدمي الرعاية
بقلم آلان ولفلت
إذا كنت ترغب في مساعدة طفل حزين وتريد أفكارًا عملية وملائمة للأطفال لمساعدة الأطفال في الحداد جيدًا - فهذا كتاب رائع. مورد عطوف وسهل القراءة للبالغين المهتمين.
أعلم ذلك في قلبي: المشي في الحزن مع طفل
بواسطة ماري إي بلوف
هذه قصة شخصية لتجربة الكاتبة مع وفاة أختها وعملية رحلة حزنها الخاصة ورحلة ابنة أختها الصغيرة وهي تتعامل مع وفاة والدتها وهي تكبر. هذه القصة أكثر من مجرد مذكرات ، إنها استكشاف لحزن الطفولة والبالغين ، وكيف يمكن للعلاقات الأسرية أن تنسجها في الشفاء.
10 خطوات لتربية أطفالك الحزناء
بقلم آن هاتشر بيرينبرغ وفيكي سكالزيتي وجاك كاين
هذا الكتاب هو دليل حساس مفصل يستخدم مزيجًا من الأوصاف المتعاطفة والتفسيرات الواضحة والقصص التوضيحية والاقتراحات العملية لمساعدتك في رحلتك. يتضمن أقسامًا خاصة لتربية الأطفال الذين يعانون من حزن شقيق ، وفقدان من الانتحار ، وخسائر متعددة وفقدان بسبب القتل وقسمًا قصيرًا عن الصدمة. بمساعدتك ، يمكن للأطفال الذين تحبهم مواصلة نموهم ، ورواية قصة من حياتهم تتضمن ذكريات مغذية وإحساسًا بأنفسهم كأشخاص أقوياء ومرنين ومهتمين.
الحديث عن الموت: حوار بين الوالد والطفل
بقلم إيرل أ.غرولمان
هذا الكتاب هو دليل للآباء والأمهات لمساعدة أطفالهم خلال وفاة أحد أفراد أسرته. من خلال قائمة مفيدة بالأمور التي يجب تجنبها ، وحوار قراءة مصور ، ودليل لشرح الموت ، يقدم هذا الكتاب نصائح حساسة وفي الوقت المناسب للعائلات التي تتعامل مع الخسارة. يشرح ما يمكن للأطفال في مراحل النمو المختلفة فهمه وما لا يمكنهم فهمه عن الموت ويناقش سبب أهمية أن نكون صادقين بشأن الموت.
الأبوة والأمومة أثناء الحزن: دليل النجاة (كتيب)
بواسطة ما هو حزنك
تم تصميم هذا الكتيب المكون من 20 صفحة لمساعدة الآباء الذين يحاولون الموازنة بين احتياجات حزنهم واحتياجات الأطفال في رعايتهم. يمكن شراء هذا الكتيب من موقع ما هو حزنك. https://whatsyourgrief.com/store/
الأبوة والأمومة خلال الأزمات: مساعدة الأطفال في أوقات الضياع والحزن والتغيير
بقلم باربرا كولوروسو
يوضح هذا الكتاب للآباء كيفية مساعدة الأطفال في إيجاد طريق للتغلب على الحزن والأسى في الأوقات الصعبة (وليس التركيز فقط على الموت). إنها تقدم أفكارًا ملموسة ورحيمة لدعم الأطفال أثناء تنقلهم في الصعود والهبوط العاطفي الذي يصاحب الخسارة ، ومساعدتهم في تطوير طرقهم البناءة للاستجابة لما تمدهم به الحياة. في صميم نهجها هو ما تسميه TAO للأسرة - الوقت والعاطفة والتفاؤل - إلى جانب فهمها العميق لكيفية تحرك الناس خلال الحزن.
حزن المراهقين: رعاية قلب المراهق الحزين
بقلم غاري رو
هذا الكتيب العملي والمفيد مليء بالإرشادات والبصيرة والأفكار لمساعدة المراهقين على الإبحار في مياه الخسارة المضطربة (تركز في الغالب على فقدان الموت). ينصب التركيز على مساعدة المراهقين على تحويل الخسائر إلى مكاسب وتحويل المصاعب إلى شيء منتج وإيجابي وجيد ، وقد تكون الآثار المتتالية غير عادية.
بعد انتحار أحد الوالدين: مساعدة الأطفال على الشفاء
بقلم مارجو ريكارث
يمكن أن تكون الوفاة المبكرة لأحد الوالدين مدمرة للأطفال - مع عواقب أكثر عمقًا عندما يموت الوالد منتحراً. في خضم الحزن والاضطراب والارتباك الناتج ، يواجه الوالد الباقي على قيد الحياة مهمة ضخمة تتمثل في الاهتمام بالحياة العاطفية للأطفال الذين تركوا وراءهم. في هذا الكتاب التعليمي والعاطفي ، يرسم المؤلف المياه العاطفية المعقدة التي يجب على كل عائلة أن تتنقل فيها في أعقاب الموت الانتحاري. هذا دليل "إرشادي" للناجين من الآباء: كيفية إدارة كل من الآثار طويلة المدى للانتحار ، وكيفية التحدث مع أطفالك ، وكيفية رؤيتهم من خلال آلام القلب إلى مكان للقبول والشفاء و أخيرًا ، قدرة متجددة ومتعمقة للفرح.
مساعدة الأطفال على التعامل مع وفاة أحد الوالدين: دليل للسنة الأولى
بقلم بادي غرينوول لويس وجيسيكال سي ليبمان
قد يستغرق الحداد على وفاة أحد الوالدين سنوات عديدة - وقد يستمر البعض مدى الحياة. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون السنة الأولى من الانفصال هي الأكثر صعوبة والتي تؤلم القلب. غالبًا ما ينعش عيد الميلاد الأول ، والعطلة ، والربيع ، والصيف ، والخريف والشتاء الذي يقضيه الشخص المحبوب ويزيد الألم. تم تنظيم هذا الدليل الفريد وفقًا لجدول زمني للسنة الأولى من الحداد على الطفل على فقدان أحد الوالدين. إنه دليل دافئ ، ثاقب ، لكنه عملي لمساعدة العائلات على توقع الصعوبات العديدة التي تنشأ والتعامل معها. يتم تقديم اقتراحات عملية لتوفير الراحة والمعلومات والمشورة. يتم تحديد مجموعة من المواقف الصعبة التي قد يواجهها الأطفال الثكالى ، مما يساعد على إعداد البالغين لردود فعل الطفل المحتملة وتزويدهم باستراتيجيات واقعية للتكيف.
ماذا عن الاطفال؟ فهم احتياجاتهم في التخطيط وخدمات الجنازة
بواسطة مركز دوجي
يتناول هذا الكتاب أفضل الممارسات لخدمات الجنازة والتذكر مع الأطفال والمراهقين. تعلم كيفية إشراك الأطفال في هذه الطقوس والطرق الإبداعية لإشراكهم في العملية. سوف تجد اقتراحات من الأطفال والمراهقين حول ما كان مفيدًا وغير مفيد بشأن الجنازة أو الخدمة التذكارية التي حضروها. يمكن طلب هذا الكتاب من موقع The Dougy Center الإلكتروني أو من أمازون.
للأطفال حول الأمراض التي تهدد الحياة
الصفصاف اللطيف: قصة للأطفال عن الموت
بقلم جويس سي ميلز
الأعمار الموصى بها: 4+
تشعر أماندا السنجاب بالضيق لأنها ستفقد صديقتها جنتل ويلو. يقدم سحرة الأشجار النصيحة التي تساعدها هي و "جنتل ويل" على قبول التغيير الذي يأتي مع الموت.
أعلم أنني حققت ذلك: الأطفال والشعور بالذنب
بقلم لين بلاكبيرن
الأعمار الموصى بها:
يمنح هذا الكتاب الأطفال الدعم والتفهم أثناء الأزمات. من الجيد أن أعرف أن رغباتي وأفكاري وكلماتي لا تؤدي إلى حدوث أشياء سيئة.
ماذا عني ؟: عندما يمرض الإخوة والأخوات
بقلم ألان بيتركين
الأعمار الموصى بها: 4-8
تمت كتابة هذا الكتاب ورسمه بشكل جميل من قبل فتاة صغيرة تحاول التأقلم مع مرض شقيقها.
في قلبي للأبد
بقلم جينيفر ليفين
الأعمار الموصى بها: جميع الأعمار
هذه قصة وكتاب عمل يركزان على مرض الوالدين.
عندما يعاني شخص ما من مرض خطير للغاية: يمكن للأطفال تعلم كيفية التعامل مع الخسارة والتغيير
بقلم مارج هيغارد
الأعمار الموصى بها:
يعتبر كتاب النشاط هذا ممتازًا لمساعدة الأطفال على تعلم المفاهيم الأساسية للمرض وطرق مناسبة للعمر للتعامل معه.
الشجرة الكبيرة مريضة
بقلم ناتالي سلوسي
الأعمار الموصى بها: 4+
كتاب حلو لمساعدة الأطفال على فهم والتعامل مع المرض طويل الأمد والذي يهدد حياة أحد أفراد أسرته. هذه القصة ذات صلة خاصة بعلاجات السرطان. هناك نهاية سعيدة في هذا الكتاب.
شجرة النحاس
بقلم هيلاري روبنسون
الأعمار الموصى بها: 4+
تم إخبار فصل من الأطفال الصغار أن معلمهم المحبوب مريض. تزورهم وتبدو مريضة بشكل متزايد. ذات يوم حزين قيل لهم إنها ماتت. يتم مساعدة الأطفال على التحدث عن مشاعرهم والأوقات السعيدة والقيام بمشروع تذكاري.
الجدة
بقلم جيسيكا شيبرد
الأعمار الموصى بها: 2+
طفل صغير يحب جدته ويقضي الوقت معًا. عندما تصبح أقل قدرة على الاعتناء بنفسها ، يتعين عليها الذهاب إلى دار الرعاية. هذا الكتاب مفيد بشكل خاص للأطفال الذين لديهم أحبائهم حول الخرف حيث توجد صفحة واقعية عن المرض ويساعد الأطفال على التحدث عن مشاعرهم وإيجاد طرق جديدة للاستمتاع بالعلاقة المتغيرة.
زيارة منزل Grandad الجديد
بقلم فيرجينيا أيرونسايد
الأعمار الموصى بها: 2+
قصة لطيفة تستخدم الحيوانات لتخبرنا عن تجربة طفل وهي تتأقلم مع ذهاب جدها للعيش في دار رعاية. يعاني Grandad من الخرف ويحتاج إلى رعاية خاصة يوفرها المنزل. هذا كتاب إلكتروني مجاني من Barchester Healthcare. https://www.barchester.com/help-and-advice
زيارة منزل Gran's الجديد
بقلم فيرجينيا أيرونسايد
الأعمار الموصى بها: 2+
قصة لطيفة تستخدم الحيوانات لتخبرنا عن تجربة طفل وهو يتأقلم مع جدته التي ستعيش في دار رعاية. الجدة مصابة بالخرف وتحتاج إلى رعاية خاصة يوفرها المنزل. هذا كتاب إلكتروني مجاني من Barchester Healthcare. https://www.barchester.com/help-and-advice
غران هاس باركنسون
بقلم فيرجينيا أيرونسايد
الأعمار الموصى بها: 3+
تشرح غران في القصة لحفيدها ماهية مرض باركنسون ، وكيف يؤثر على دماغها وجسمها وقدرتها على أداء المهام اليومية ، ويمكن تنزيل هذا الكتاب أو طلبه مجانًا من موقع الويب الخاص بمرض باركنسون في المملكة المتحدة. https://shop.parkinsons.org.uk/products/my-gran-has-parkinson-s
بعض الأحيان
بقلم ريبيكا إليوت
الأعمار الموصى بها: 3+
شقيقة توبي شجاعة للغاية عندما تدخل المستشفى. يجب أن يتعلم توبي أن يكون شجاعًا جدًا أيضًا. الأخ والأخت يدعمان بعضهما البعض.
مرحبًا ، اسمي جاك
بقلم كريستينا بيل سوليفان
الأعمار الموصى بها:
جاك لديه أخت صغيرة داخل وخارج المستشفى. لا تحدد أبدًا نوع المرض. لكنه يحدد جميع المشاعر التي يمكن أن ينتابها الأخ في الصحة ، من الغيرة إلى الخوف إلى الغضب إلى الوحدة - ويتعامل معها بطريقة تمكن الآباء من إجراء محادثة مع أطفالهم.
كثيرا ما تنسى جدتي الصغيرة
بقلم ريف ليندبيرغ
الأعمار الموصى بها: 3+
أحيانًا تنسى جدة توم الطريق إلى المنزل من المتجر أو أن اسم توم هو توم وليس روي. توم لا يمانع. يحب مساعدة جدته وقضاء الوقت معها. يركز الكتاب على العلاقة الخاصة بين الجدة الحبيبة التي تعاني من فقدان الذاكرة وحفيدها المخلص.
أطلق العنان لألواني
بقلم كورتني فيليغنزي
الأعمار الموصى بها: 3+
عندما تُصاب والدته بالسرطان ، يستخدم طفل صغير الألوان للتعبير عن مشاعره. لقد أدرك أن كل يوم يختلف عن الآخر وأنه من الجيد أن تشعر بمشاعر مختلفة في أوقات مختلفة. تم نشر هذا الكتاب من قبل جمعية السرطان الأمريكية.
جدي
بقلم مارتا ألتيس
الأعمار الموصى بها: 2+
كتاب مؤثر لا يُنسى عن العلاقة الخاصة جدًا بين الجد المسن وحفيده العاشق. ينظر هذا الكتاب بشكل فريد إلى الشيخوخة من خلال عيون دب صغير.
مساعدة نفسك في الحزن
مات شخص تحبه. أنت الآن تواجه صعوبة ، ولكنها مهمة ، بحاجة إلى الحداد. الحداد هو التعبير الصريح عن أفكارك ومشاعرك فيما يتعلق بالموت والشخص الذي مات. إنه جزء أساسي من الشفاء. تقدم المقالات التالية العديد من الاقتراحات العملية لمساعدتك على التحرك نحو الشفاء في رحلة حزنك الفريدة.
- ما هي لغة حبك
- تتأرجح المرونة والضعف في الحزن
- يجب أن تقول مرحبا قبل أن تقول وداعا
- يجب عليك تكوين صداقات مع الظلام قبل أن تتمكن من دخول النور
- يجب عليك الرجوع إلى الخلف قبل أن تتمكن من المضي قدمًا
- حشد الشجاعة للحزن
- الحب والحزن: في الشركة وأكبر من مجموع أجزائها
- هل سأصادق مشاعري أم أنكرها
- هل سأحزن أم سأحزن
- مساعدة نفسك على الشفاء عندما يموت شخص ما
- مساعدة نفسك على الشفاء عندما يموت طفلك
- مساعدة نفسك على الشفاء عند وفاة زوجك
- مساعدة نفسك على الشفاء عند وفاة أحد الوالدين
- مساعدة نفسك عندما يموت طفل
- مساعدة نفسك على الشفاء خلال موسم الأعياد
- المساعدة في تبديد 5 خرافات شائعة عن الحزن
- مساعدة نفسك على العيش عندما تكون مريضًا بشكل خطير
- مساعدة نفسك على العيش عندما تموت
- استكشاف تفرد حزنك الانتحاري
- شفاء قلبك المصاب: البحث عن الأمان والتفاهم والسلام الجزء الأول
- شفاء قلبك المصاب: البحث عن الأمان والتفاهم والسلام الجزء الثاني
- شفاء جسدك الحزين: الممارسات الجسدية للمعزين
- الطريق الروحي للشفاء: مقدمة
- الطريق الروحي إلى الشفاء: أفكار الحداد ، الجزء الأول
- الطريق الروحي للشفاء: أفكار الحداد ، الجزء الثاني
- الطريق الروحي للشفاء: أفكار الحداد ، الجزء 3
- الطريق الروحي إلى الشفاء: أفكار الحداد ، الجزء 4
- تبديد المفاهيم الخاطئة عن الانتحار والحزن والحداد
- القدرة على الحب تتطلب اللطف للحزن
- مساعدة نفسك على الشفاء عندما يموت شقيق بالغ
- مساعدة عائلتك على الشفاء بعد ولادة جنين ميت
- شفاء حزنك من التقدم في السن
- احتضان حزن الحزن
- مساعدة صديق أو أحد أفراد الأسرة بعد تشخيص السرطان
- عندما يموت توأم روحك
حقوق النشر 2007-2013 ، مركز الخسارة وانتقال الحياة
مساعدة الآخرين في الشعور بالحزن
عانى صديق من وفاة شخص محبوب. كيف يمكنك المساعدة؟ تقدم المقالات التالية العديد من الاقتراحات العملية لمساعدة الآخرين في الشعور بالحزن:
- المفهوم الخاطئ للجنازة كطقوس اختتام
- مساعدة صديق في الحزن
- مساعدة الرجل الحزين
- مساعدة صديق يحتضر
- مساعدة صديق مصاب بمرض خطير
- مساعدة الناجين من الانتحار على الشفاء
- مساعدة الناجين من القتل على الشفاء
- مساعدة الجد الذي يحزن
- مساعدة صديق حزين في مكان العمل
- مساعدة الناجين من الإيدز على الشفاء
- مساعدة الناجين من SIDS على الشفاء
- مساعدة عائلتك عندما يحتضر أحد الأعضاء
- مساعدة عائلتك عندما يكون أحد أفرادها مريضا بشكل خطير
- مساعدة عائلتك في مواجهة موت حيوان أليف
- مساعدة عائلتك في تحديد ما إذا كان التبرع بالأعضاء والأنسجة مناسبًا لك
- مساعدة صديق أو أحد أفراد الأسرة بعد تشخيص السرطان
- مساعدة عائلتك على الشفاء بعد الإجهاض
- مساعدة نفسك على الشفاء عندما يموت شخص تهتم به بسبب جرعة زائدة من المخدرات
حقوق النشر 2007-2013 ، مركز الخسارة وانتقال الحياة
من أجل الأطفال والمراهقين الحزناء وحولهم
للأطفال والمراهقين احتياجات خاصة بعد وفاة صديق أو أحد أفراد الأسرة. تقدم المقالات التالية نظرة ثاقبة رائعة في مساعدة الأطفال والمراهقين على فهم حزنهم والتعبير عنه.
- مساعدة الأطفال على التعامل مع الحزن
- مساعدة المراهقين على التعامل مع الحزن
- مساعدة الرضع والأطفال الصغار عندما يموت شخص يحبونه
- مساعدة الأطفال في الجنازات
- مساعدة الأطفال على فهم حرق الجثة
- مساعدة الطفل المصاب بمرض خطير
- مساعدة الطفل المحتضر
- مساعدة الأطفال الحزناء في المدرسة
- مساعدة الأشقاء الثكلى على الشفاء
- العثور على الكلمات الصحيحة: إرشادات حول كيفية التحدث إلى الأطفال الحزينة عن الموت
حقوق النشر 2007-2013 ، مركز الخسارة وانتقال الحياة
يمكن أن تكون الأيام التي تلي وفاة أحد الأحباء مليئة بالحزن والارتباك. يمكن أن تساعدك المقالات التالية على فهم أهمية الطقوس المحيطة بالموت.
- مساعدة عائلتك على تخصيص الجنازة
- المساعدة في إنشاء تأبين هادف
- عشر حريات لخلق جنازة ذات مغزى
- لماذا تعتبر طقوس الجنازة مهمة؟
حقوق النشر 2007-2013 ، مركز الخسارة وانتقال الحياة
لدور العجزة ومقدمي الرعاية الآخرين
مقدمو الرعاية لديهم احتياجات خاصة بهم. تم تصميم المقالات التالية لمساعدة مقدمي الرعاية على الاعتناء بأنفسهم وكذلك أولئك الذين يعانون من الخسارة.
- رفقة المفجوعين: مقدمة
- تينيت 1: المبدأ المصاحب
- المبدأ الثاني: المبدأ المصاحب
- القوة الرائعة لـ "سرد القصة": لماذا أنا فخور بكوني مستشارًا للحزن
- مقدم الرعاية كبستاني: مثل
- المرافقة مقابل العلاج: ما وراء النموذج الطبي لتقديم الرعاية للفجيعة
- النمو من خلال الحزن: دور مجموعات الدعم
- الاستجابة للمشكلات في إعداد مجموعة الدعم
- إرشادات الرعاية الذاتية لمقدم رعاية الفجيعة
حقوق النشر 2007-2013 ، مركز الخسارة وانتقال الحياة